21 semanas de gestação

sexta-feira, 3 de abril de 2015
postado por Tatiane K.

Meia atrasada, geralmente posto no domingo, mas a correira da mudança está grande e no último fim de semana fiz muito repouso.


Consulta da semana: 
  • Não teve

Exames da semana: 
  • Não teve

Sintomas da semana:
  • Azias, quase que diária;
  • Fisgadas na parte pélvica, está esticando a barriga.

Mudanças no corpo:
  • Barriga crescendo;
  • Sinto a Lara mexer bastante, é muito bom. 

Cuidados com a gestação:
  • Creme anti-estrias Cocoa Butter Formula da Palmer's de manhã e a noite; 
  • Filtro solar Avène FPS 50 no rosto, passo pela manhã e início da tarde; 
  • Creme anti acne Azelan no rosto, uso noturno a cada dois dias; 
  • Óleo Rosa de Mosqueta no rosto, intercalo com o Azelan;
  • Meias de compressão Sigvaris para prevenir varizes durante o dia;
  • Travesseiro de gestante.

Exercícios físicos na gestação:
  • Caminhadas.

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