23 semanas de gestação

domingo, 19 de abril de 2015
postado por Tatiane K.

Tudo que eu tenho evitado na gravidez é o stress, mas chega uma hora que a gente desaba de um jeito. Tive noites em claros, choro e até diarreia.


Consulta da semana: 
  • Não teve

Exames da semana: 
  • Não teve

Sintomas da semana:
  • Insônia;
  • Tristeza;
  • Diarreia.

Mudanças no corpo:
  • Barriga crescendo;
  • A Lara mexeu muito, será que foi pelo meu stress?

Cuidados com a gestação:
  • Creme anti-estrias Cocoa Butter Formula da Palmer's de manhã e a noite; 
  • Filtro solar Avène FPS 50 no rosto, passo pela manhã e início da tarde; 
  • Creme anti acne Azelan no rosto, uso noturno a cada dois dias; 
  • Óleo Rosa de Mosqueta no rosto, intercalo com o Azelan;
  • Meias de compressão Sigvaris para prevenir varizes durante o dia;
  • Travesseiro de gestante.

Exercícios físicos na gestação:
  • Caminhadas.
  • Desisti de fazer Hidroginástica e fui para a Yoga de Gestante. Eu já fazia Yoga antes de engravidar e é muito bom. Para a hidroginástica precisava comprar um monte de acessórios e aqui em Joinville só tem um local que possui piscinas com tratamento de Ozônio. Piscinas com cloro e ionização eu não entro. O horário da hidro era ruim, iria atrapalhar o meu trabalho e desisti a hidro de vez. No grupo de Yoga de Gestante é muito bom, a professora é doula também, explica tanta coisa sobre a gestação, parto e pós parto. Queria ficar ouvindo ela por horas e horas.

Falando do stress, faço de tudo para ser forte, enfrentar os problemas sem medo, só que vai acumulando a encheção de saco de todos os lados que a mamãe aqui não aguentou. Duas noites eu não dormi direito, crise de choro, eu não sou de chorar e por fim, o emocional afetou tanto que deu diarreia. Conversei muito com a barriga, explicando para a Lara que a mamãe estava passando um momento difícil e que logo iria melhorar. Na verdade, não tinha problema nenhum, mas era só pitacos de todos os lados. Meu Deus, será que elas não percebem que estou grávida? A vida é minha e não sou obrigada a viver do jeito que elas querem. Outras pessoas só te ligam para reclamar, reclamar e falar mal de alguém, parei de atender ligações dessas pessoas e não atendo mais até o fim do aleitamento da Lara. Chega! 

Desde que resolvi mudar a minha vida para melhor, cuidar de mim é só criticas, quero ver quando esse bebê nascer, vão me torturar. Acho que vou em busca de ajuda de um profissional para esse momento e o pós parto. Preciso de apoio, forças e poder contar com alguém. Desculpa o desabafo! Mas a gestante sofre com tantos pitacos e comentários desnecessários.

1 comentários:

  1. tati acompanho seus posts e vc está super certa!! não pode escutar todos não... se conselho fosse bom não era de graça... força que o maior milagre vc já conseguiu e está crescendo ai dentro !! eu tb tô nessa aventura de tentante... fiz minha video 15 de jan desse ano e estou na expectativa, mas ainda não chegou meu positivo... vi sua dica e comprei as capsulas de vitex agnus-castus porque meus ciclos são muitoo longos... estou fazendo terapia cognitiva tb !! dá uma olhada de repente pode ser bom ... bjinhuss

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